Vermoeidheid en 5 manieren om daar van af te komen

#1 Gezonde voeding laat je vermoeidheid verdwijnen

We verzorgen vaak onze auto beter dan ons lichaam. We vinden alles lekker en proppen ons lichaam vol. Met als gevolg dat het niet meer goed functioneert. Ga je lichaam voeden ipv vullen.
Koop groenten en fruit, dit zit vol vezels en laat de overbodige suikers staan. Door je lichaam te voeden kan deze zijn voedingsstoffen gebruiken om energie op te wekken. Deze energie ( het woord zegt het al) geeft jou dus energie.
Een oplossing voor jouw vermoeidheid dus!

Je hebt meer zin om activiteiten te ondernemen. Je hoeft niet meer thuis op de bank neer te ploffen als je thuis komt van je werk. Hoe lekker is dat?

#2 Je bent niet ziek je hebt dorst

Ons lichaam heeft vocht ( water) nodig om goed te functioneren. Al onze weefsel bestaan uit vocht en als dit niet wordt aangevuld zijn we aan het uitdrogen met als gevolg dat we klachten krijgen.
Ik hoor excuses als; ik heb geen dorst en dan moet ik zo vaak naar de toilet. Niet wachten tot je dorst hebt maar drinken is belangrijk. En tja wat er in gaat zal er ook weer uit moeten, dus geen excuses verzinnen.
Er is een mooi boek over geschreven welke ik persoonlijk in één adem heb uitgelezen. Ik kan het je zeker aanraden.

#3 Darmspoeling is niet eng en pijnlijk

Ons lichaam heeft vocht ( water) nodig om goed te functioneren. Al onze weefsel bestaan uit vocht en als dit niet wordt aangevuld zijn we aan het uitdrogen met als gevolg dat we klachten krijgen.
Ik hoor excuses als; ik heb geen dorst en dan moet ik zo vaak naar de toilet. Niet wachten tot je dorst hebt maar drinken is belangrijk. En tja wat er in gaat zal er ook weer uit moeten, dus geen excuses verzinnen.
Er is een mooi boek over geschreven welke ik persoonlijk in één adem heb uitgelezen. Ik kan het je zeker aanraden.

#4 Minder vermoeidheid door meer te bewegen.

Klink vreemd he? Want jij denkt vast maar als ik ga bewegen of sporten of wat dan ook word ik moe. Tegendeel is waar. Want stilzitten zorgt niet alleen voor stramheid van pezen en spieren. Het lichaam heeft beweging nodig voor het aanmaken van cellen. Bewezen is dat door iedere dag 30 minuten te wandelen de botcellen aangemaakt worden en minder botbreuken ontstaan.
Je hoeft dus niet altijd lid te worden van een sportschool om te bewegen. Ook thuis in een vertrouwde omgeving kun je bijvoorbeeld “online” oefeningen doen zoals yoga. Als je liever niet de deur uit gaat.

#5 NanoCellcare is de meest revolutionaire therapie

Nano deeltjes hyaluronzuur, minerale zouten en vitaminen C worden opgenomen door de huid. Dit zijn de bouwstenen van je cellen waardoor er nieuw leven ingeblazen wordt.
Deze therapie heeft wereldwijd patent.
Met de Nanotherapie is er sneller herstel van klachten ( vermoeidheid, pijnen van artrose, migraine en fybromyalgie, wonden etc etc)

Alleen door je levensstijl aan te passen zal er verandering op treden.
Door altijd te doen wat je altijd al gedaan hebt blijft alles hetzelfde.
Succes!